Top Ten Must Do List in Phuket

It seems every one has a ‘top ten’ list and so do we. Doing even half of the things on the list will virtually assure you have an enjoyable experience during your visit to Phuket. Complete the list and you may never go home, or if you do, it may only be to plan your next visit.

1. Take a drive along the south coast of the island between Kata Beach and Promthep Point. This is truly one of the most beautiful and scenic drives anywhere in the world. The drive takes less than an hour, so stop at each rest area and delight in the stunning views.

2. Take a visit to nearby Phang-Nga Bay (by Sea Canoe or or small boat if possible). You will be missing one of the true natural wonders of the world if you miss this opportunity to appreciate the striking rock and limestone formations and spectacular scenery of this amazing bay.

3. Experience the majestic rainforest by walking a few of the trails at one of the national parks. The easiest to reach, and one of the most interesting, is Khao Phra Thaeo National Park located on the north end of Phuket Island.

4. Drive the north coast and enjoy the sensation of having a tropical beach all to yourself.

5. Watch the sunset from Cape Promthep, then dine on seafood at Kang Eng Restaurant in Chalong Bay.

6. Visit the Night Market in Phuket Town, enjoy the enormous selection of Thai food, fruit and desserts -- all at incredibly low prices.

7. Khao Rang Hill in Phuket Town affords a beautiful view of Phuket Town and is a great place to enjoy a lunch or dinner.

8. Have your fortune told while you visit the famous Wat Chalong.

9. Have a traditional Thai massage. Those staying in the Patong Beach area can easily reach the Hide-away Spa and enjoy this relaxing traditional Thai herbal spa and massage.

10. Get off the beach in front of your hotel or apartment in Phuket and go somewhere.

Adapted from: http://www.phuket-guide.net/phuket_home/tenmustdo.htm and The Charm Phuket

Phuket History

The name Phuket (of which the ph sound is an aspirated p) is apparently derived from the word bukit in Malay which means "hill", as this is what the island appears like from a distance. The region was formerly referred to as "Thalang," derived from the old Malay "Telong" whichmeans "Cape". The northern district of the province, which was the location of the old capital, still uses this name.

In the 17th century, the Dutch, the English, and from the 1680s the French, competed with each other for trade with the island of Phuket (the island was named Junkseilon at that time), which was valued as a very rich source of tin. In September 1680, a ship from the French East India Company visited Phuket and left with a full cargo of tin. In 1681 or 1682, the Siamese king Narai, who was seeking to reduce Dutch and English influence, named Governor of Phuket theFrench medical missionary Brother René Charbonneau, a member of the Siam mission of the Société des Missions Etrangères. Charbonneau held the position of Governor until 1685.

The French ambassador Chevalier de Chaumont with king Narai.

In 1685, king Narai confirmed the French tin monopoly in Phuket to a French ambassador, the Chevalier de Chaumont. Chaumont's former maître d'hôtel Sieur de Billy was named governor of the island. The French were expelled from Siam in 1688 however, following the 1688 Siamese revolution. On April 10, 1689, the French general Desfarges led an expedition to re-capture the island of Phuket in an attempt to restore some sort of French control in Siam. The occupation of the island led nowhere, and Desfarges returned to Pondicherry in January 1690.

The Burmese attacked Phuket in 1785.Captain Francis Light, a British East India Company captain passing by the island, sent word to the local administration that he had observed Burmese forces preparing to attack. Than Phu Ying Chan, the wife of the recently deceased governor, and her sister Mook then assembled what forces they could. After a month-long siege, the Burmese were forced to retreat March 13, 1785. The two women became local heroines, receiving the honorary titles Thao Thep Kasattri and Thao Si Sunthon from King Rama I. During the reign of King Chulalongkorn (Rama V), Phuket became the administrative center of the tin-producing southern provinces. In 1933 Monthon Phuket was dissolved and Phuket became a province by itself. Old names of the island include Ko Thalang.

2004 Tsunami

Patong Beach on Phuket was affected by the tsunami disaster of December 2004.

Tsunami also affected at Kata Noi beach in this disaster.

On December 26, 2004, Phuket and other nearby areas on Thailand's western coast suffered extensive damage when they were struck by the Boxing Day tsunami caused by the 2004 Indian Ocean earthquake. The waves destroyed several highly populated areas in the region, killing as many as 5,300 people nationwide, and tens of thousands more throughout the wider Asian region. As many as 250 people were reported dead in Phuket including foreign tourists and as many as a thousand unreported deaths of illegal Burmese workers building new beach resorts in the Khao Lak area. Almost all the major beaches on the west coast, especially Kamala, Patong, Karon and Kata, sustained major damage, with some damage also being caused to resorts, property, villages and real estates Phuket on the island's southern beaches.

By February 2005 many damaged and most undamaged proterties were back in business, and throughout 2005 life slowly returned to normal for the people of Phuket. Following strenuous recovery programs, there is no remaining tsunami damage other than at the most remote beaches.

In the beginning of December 2006, Thailand launched the first of 22 U.S.-made tsunami-detection buoys to be positioned around the Indian Ocean as part of a regional warning system against giant waves caused by earthquakes under the sea. The satellite-linked deep-sea buoy will float 1,000 km (620 miles) offshore, roughly midway between Thailand and Sri Lanka.

Geography

Phuket is the biggest island in Thailand, located in the Andaman Sea of southern Thailand. The island is mostly mountainous with a mountain range in the west of the island from the north to the south. The mountains of Phuket form the southern end of the Phuket mountain range, which ranges for 440 km from the Kra Isthmus. The highest elevation of the island is Mai Thao Sip Song (Twelve Canes), at 529 m above sea level.

It is estimated that Phuket has a total area of approximately 570 square kilometers (including the province's other islands). Phuket is approximately 536 miles (862 kilometers) south of Bangkok, and covers an area of approximately 134,178 acres (543 square kilometers) excluding small islets. It is estimated that if all its 39 other small islands are included, Phuket Province will cover an area of approximately 145,792 acres (590 square kilometers). The island total length, from north to south, is estimated at 30 miles (48.7 kilometers) and 13 miles (21.3 kilometers) wide.

Phuket's topology is exceptional with 70 percent of its area covered with mountains which stretch from north to south and the remaining 30 percent being plains located in the central and eastern parts of the island. The island does not have any major rivers except for a total of 9 brooks and creeks.

Forest, rubber and palm oil plantations cover 60% of the island. The western coast has several sandy beaches, while on the east coast beaches are more often muddy. Near the southernmost point is Laem Promthep (Brahma's Cape), which is a popular sunset viewing point. In the mountainous north of the island is the Khao Phra Thaeo Non-hunting Area, protecting more than 20 km² of rainforest. The three highest peaks of this reserve are the Khao Prathiu (384 m), Khao Bang Pae (388 m) and Khao Phara (422 m). The Sirinat National Park on the northwestern coast was established in 1981 and protects an area of 90 km² (68 km² marine area), including the Nai Yang beach where sea turtles lay their eggs.

One of the most popular tourist and condo Phuket areas on Phuket is Patong Beach on the central western coast, perhaps owing to the easy access to its wide and long beach. Most of Phuket's nightlife and its cheap shopping is located in Patong, and the area has become increasingly developed. Patong means "the forest filled with banana leaves" in Thai. Other popular beaches are located south of Patong. In a counterclockwise direction these include Karon Beach, Kata Beach, Kata Noi Beach, and around the southern tip of the island, Nai Harn Beach and Rawai. To the north of Patong are Kamala Beach, Surin Beach and Bang Tao Beach. These areas are generally much less developed than Patong, and sought out by individuals, families and other groups with a preference for more relaxed and less crowded environs than Patong. There are many islands to the southeast, including Bon Island, just a short boat trip away. There are several coral islands to the south of Phuket, the Similan Islands lie to the north west, and Phi Phi Islands to the south east. Islanders engage in a lively tourist trade, catering to snorkellers and scuba divers.

Source: Wikipedia and Apartment Phuket

เคล็ดลับทาโลชั่นบำรุงผิวสวย (ข่าวสด)

เอ-กฤษณา เรืองศรี กูรูชื่อดังจาก ดิวาน่า เนอเชอร์ สปา ให้คำแนะนำสาว ๆ เรื่องการดูแลผิวว่า การทาโลชั่นบำรุงทั่วตัวเป็นเรื่องไม่ยาก แต่สาว ๆ ชอบละเลย เพียงใส่ใจเพิ่มขึ้นอีกสักนิด ทาโลชั่นให้ครอบคลุมทั้งบริเวณต้นแขน ต้นขา แผ่นหลัง และหน้าท้อง บวกกับเคล็ดลับดูแลผิวพรรณง่ายๆ แค่นี้สาว ๆ ก็พร้อมอวดผิวทุกที่ ทุกเวลาอย่างมั่นใจ

สำหรับการทาโลชั่นในส่วน ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง และแผ่นหลัง ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากหรือเสียเวลาอย่างที่หลายคนเข้าใจ และไม่ได้ "สิ้นเปลือง" อย่างที่คิด เพียงแค่เตรียมผิวให้สามารถซึมซับคุณค่าบำรุงจากผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ด้วยการใช้แปรงที่ทำจากขนสัตว์ขัดผิวให้ทั่วตัวก่อนอาบน้ำทุกครั้ง เท่านี้ก็ช่วยผลัดเซลล์ตายทำให้เนื้อโลชั่นซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ดียิ่งขึ้น พร้อมช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนโลหิตให้รู้สึกสดชื่นตลอดวัน และการทาโลชั่นที่ถูกต้อง คือ นวดกดลงน้ำหนักเล็กน้อย ด้วยฝ่ามือวนซ้ำช้า ๆ เหมือนก้นหอยให้ทั่วตัว โดยไม่ลืมผิวส่วนสำคัญ อย่างต้นขา แผ่นหลัง หน้าท้อง และต้นแขน

ช่วงเวลาที่เหมาะกับการทาโลชั่นให้ผิวกาย เพื่อให้ได้คุณค่าบำรุงสูงสุด คือหลังอาบน้ำตอนเช้าและเย็น เพราะเป็นช่วงที่รูขุมขนเปิด พร้อมรับคุณค่าสารอาหารเข้าสู่ชั้นผิว และต้องวอร์มโลชั่นให้อุณหภูมิเท่ากับผิว ด้วยการถูไปมาบนฝ่ามือทั้งสองข้างราว 5-10 วินาที หรือจนรู้สึกว่าเนื้อโลชั่นอุ่นขึ้นเสียก่อนถึงจะซึมเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น

สาว ๆ ที่ผิวมีจุดด่างดำกวนใจหรือมีสีผิวไม่สม่ำเสมอ แนะนำให้ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของไข่มุกธรรมชาติ และยูวีฟิลเตอร์ ช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำ เพื่อผิวเนียนสวยกระจ่างใสทั่วเรือนร่าง

ที่มา: ข่าวสด

การชะลอการแก่ของผิว

การแก่เกิดขึ้นในวินาทีแรกของการมีชีวิต เซลจะเริ่ม เสื่อมและตายลง และมีการแทนที่ด้วยเซลใหม่ เซลบางชนิดมีอายุสั้นมากเช่น เซลเม็ดเลือดแดงมีอายุเพียง เจ็ดวัน เซลผิวหนังมีอายุประมาณ หนึ่งเดือน เซลล์เนื้อเยื่อ และพังผืดมีอายุประมาณ สิบห้าปี มีเซลเพียงสองชนิดเท่านั้นที่มีอายุเท่ากับอายุจริงของเรา คือเซลสมอง และเลนส์ตา แล้วทำไมเราจึงดูแก่ขึ้นได้ หากเซลผิวหนัง และเนื้อเยื่อมีการสร้างทดแทนอยู่ตลอดเวลา

เหตุผลที่สำคัญคือ เซลที่สร้างใหม่ทดแทน จะมีการทำงานที่ลดน้อยลง หรือเปลี่ยนแปลงไป อย่างช้าๆ ตัวอย่าง เช่น เซลไฟโบรไชท์ ที่สร้างเส้นใยคลอราเจน จะสร้างคลอราเจนใหม่แทนที่ของเดิม ในอัตราลดลงประมาณ 1 % ต่อปี เราจึง มีผิวหนังแท้ และเส้นใยพังผืด ซึ่งเป็นสิ่งที่ ทำให้ผิวดูเต่งตึง กระชับ ลดน้อยลง เมื่อการสูญเสียมากถึงระดับหนึ่ง เช่นเสียไป เกินสามสิบเปอร์เซ็นต์ เมื่ออายุมากกว่าสามสิบปี เราจะเริ่มเห็น ผิวหนังในหลายตำแหน่ง จึงเริ่มหย่อนคล้อยไปตามแรงดึงดูดของโลก

ซึ่งทำหน้าที่เหมือนฟิล์มกรองแสง อัลตร้าไวโอเลท และสารแปลกปลอม และมลพิษทั้งหลาย หลังจากเวลาผ่านไป จะเห็นการเปลี่ยนแปลง เกิดการบางตัว ผิวแห้งแตก มีรอยด่างดำ เกิดรอยย่นเล็กๆ และมีการขยายตัวของเส้นเลือดฝอย เกิดติ่งเนื้อ หรือเนื้องอก แม้กระทั่งมะเร็งผิวหนัง การ เปลี่ยนแปลงนี้จะเห็นได้มากบริเวณที่ถูกแสงแดด และ คนผิวสีขาว จะมีการเปลี่ยนแปลงได้มากกว่าสีผิวเข้ม การเปลี่ยนแปลงนี้ เป็นผลจากการเกิดอนุมูลอิสระ ทำให้เกิดการเสื่อมลงของเซลแทบทุกชนิด

การลดการเกิดอนุมูลอิสระ ที่สำคัญ คือ

1.หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดจัด หากจำเป็นต้องออกแดด ควรสวมหมวกปีกกว้าง หรือกางร่ม หากออกกำลังกลางแดด ควรใช้ครีมกันแดด ที่สามสารถกรองได้ทั้ง อัลตร้าไวโอเลท เอ (มีค่า PPD มากกว่า +++) และอัลตร้าไวโอเลท บี (ค่า SPF, Sun protecting factor มากกว่า มากกว่า 30) ต้องทาประมาณ สามสิบนาทีก่อนออกแดด และ ทาปริมาณที่เหมาะสม (บีบยา ประมาณ สองกรัม หรือหนึ่งข้อนิ้วชี้ ต่อแก้มหนึ่งข้าง)

2.ลดการแห้งแตกของผิว ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบ ด้วยการใช้ สบู่อ่อน หรือครีมอาบน้ำ และทา โลชั่นลดความแห้งหลังอาบน้ำอย่างสม่ำเสมอ

3. งดบุหรี่ และหลีกเลี่ยงสถานที่มีควันบุหรี่สูง

4. หลีกเลี่ยงบริเวณที่มี ควันรถยนต์ และมลพิษสูง เช่น ริมถนน ที่จราจรหนาแน่น

5. ลดอาหารที่มีอนุมูลอิสระสูง เช่นน้ำมันที่ใช้ทอดซ้ำ

6.การรับประทานอาหารที่มีสารจับอนุมูลอิสระ ที่สำคัญคือ ไวตามินซีธรรมชาติ ในผลไม้และผักสีเขียว เช่น ฝรั่ง แอปเปิล ผักสลัด ฯลฯ ให้เพียง พอ และสม่ำเสมอ ไวตามินซี จะทำงานได้ดีร่วมกับไวตามินอี ซึ่งมีในไข่ เนื้อสัตว์ จึง ควรรับประทานอาหารให้สมดุลทุกหมู่ ไวตามินซีถูกทำลายได้เร็วด้วยความร้อน จึงควรเลือกรับประทานเฉพาะผลไม้สด น้ำผลไม้ที่คั้นสด และผักสด

7. ลดความเครียด จากปัญหาต่างๆ ฝึกจิตให้สงบ เช่นการฝึกสมาธิ เล่นกีฬา หรือมีงานอดิเรกที่ผ่อนคลายทำ อย่างสม่ำเสมอ

8.การใช้เวชภัณฑ์ ลดอนุมูลอิสระ เช่น การกินไวตามินซี ไวตามินอี สารบางชนิด เช่น โค เอนไซย์คิวเทน ฯลฯ เป็นวิธีที่มีค่าใช้จ่ายสูง จึงเหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการเห็นผลเร็วอย่างชัดเจน เวชภัณฑ์ ที่อ้างว่าชะลอความแก่ได้นั้นมีมาก แต่มีการศึกษายืนยันว่ามีประโยชน์มีไม่มาก บางชนิด มีการกล่าวอ้างเกินจริง เช่น การรับประทานยาที่มีคลอราเจน โดยหวัวว่าจะไปทดแทนคลอราเจนที่ลดลง โดยหารู้ไม่ว่า กระบวนการย่อยสลายในระบบทางเดินอาหาร จะย่อยสลายคลอราเจนที่กินเข้าไปเป็นกรดอะมิโน ก่อนจะส่งไปทางกระแสเลือดเพื่อสร้างคลอราเจน การกิน คลอราเจนจึงไม่ได้มีผลต่างจากการกินโปรตีนเช่น เนื้อสัตว์ ไข่ขาว นมถั่วเหลือง ฯลฯ

9. การทาเวชสำอาง ที่มีสารลดอนุมูลอิสระ เข่น ไว ตามินซี ฟลูเรอรีน (Fullerene) หรือสารกระตุ้นการเจริญของเซลล์ เช่น อนุพันธ์ ไวตามินเอ (Retinoic acid) เป็นวิธีที่สิ้นเปลือง และ ควรได้รับการแนะนำจากแพทย์ เพื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อน

การลดการสะสมไขมัน ได้แก่

1.การรับประทานอาหาร ให้ได้พลังงานเหมาะสมสำหรับ แต่ละวัย อายุมากขึ้นความต้องการพลังงานจะลดลง และการกระจายพลังงานให้เหมาะสมในแต่ละวัน อาหารเช้า เป็นมื้อสำคัญ ควรได้พลังงาน ประมาณ 40% มื้อกลางวัน 40% และ มื้อเย็น 20% คนส่วนใหญ่จะรับประทานอาหาร สวนกับความต้องการพลังงานในแต่ละช่วง การรับประทานอาหารมื้อเย็นมากเกินไป ทำให้เกิดการสะสมของไขมันทำให้อ้วน และมีปัญหาสารพัดตามมา

2. ลดการรับประทานไขมันจากพืช และน้ำมันพืชที่มีไขมันอิ่มตัวสูงเช่นน้ำมันมะพร้าว น้ำมันรำ

3. เพิ่มปริมาณอาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ข้างกล้อง ผัก ผลไม้ที่ไม่หวานจัด

4. ลดอาหารประเภท แป้งและ น้ำตาลลง เช่น ขนมหวาน เครื่องดื่มหรือ ชากาแฟผสมน้ำตาล

5. การออกกำลังกาย อย่างน้อย สามสิบนาทีสัปดาห์ละสามครั้ง

สำหรับการแก้ไขปัญหา จากความแก่ เช่น รอยย่น ความหย่อนยานของผิว ไขมันสะสม และสีผิวผิดปกติ ด้วยวิวัฒนาการทางการแพทย์ด้านเวชสำอางใน ปัจจุบัน สามารถทำให้ เราดูอ่อนวัยลงได้ โดยไม่ยุ่งยากและสิ้นเปลืองเกินไปจะได้กล่าวถึง เป็น เรื่องๆไปตอนต่อๆไป

ขอบคุณเนื้อหาดีดี จาก โรงพยาบาลเจ้าพระยา

และ Women MThai

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง SAL F+APP ESSENCE

หรอย เปิดบริการรับฝากขายนาฬิกา (Hroyy Trust)

บริการรับฝากขาย Hroyy Trust Hroyy Marketplace เปิดบริการใหม่รับฝากขายนาฬิกา!!
ท่านเคยมีปัญหาปวดหัวเรื่องขายสินค้าไม่ได้หรือไม่? บริการ Hroyy Trust คือการบริการที่ท่านสมาชิกต้องการขายสินค้าแต่ไม่ชำนาญในการขายสินค้า และทำตลาดออนไลน์ สามารถติดต่อเราเพื่อนำสินค้าฝากเราขาย โดยเราจะเป็นคนถ่ายรูปให้ รับรองความถูกต้องของสินค้าทั้งหมด โดยรับประกันให้ว่าผู้ซื้อจะได้รับของที่ถูกต้องตามโฆษณาทุกประการ พร้อมทำการตลาดออนไลน์ให้ด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ
สำหรับผู้ขายที่ต้องการเพิ่มโอกาสในการขายสินค้า สามารถใช้บริการ Hroyy Trust ได้ดังนี้ครับ
- ผู้ขายต้องส่งสินค้ามาให้ทาง Hroyy Marketplace ด้วยวิธีการ EMS หรือมาส่งสินค้าด้วยตนเองเท่านั้น
- ทีมงานผู้เชี่ยวชาญด้านนาฬิกากว่าสิบปีของ Hroyy Marketplace จะทำการประเมินสภาพของสินค้า และราคาตลาดที่ยุติธรรม
- เราจะตกลงกับท่านสำหรับราคาขายที่ท่านพอใจ และค่าธรรมเนียมในการขาย
- Hroyy Marketplace จะประกาศขายสินค้าให้ท่านในนามของเรา และเราจะทำการตลาดให้ด้วยทีมงานที่มีความเชี่ยวชาญด้านการตลาดออนไลน์
- ภายหลังจากตกลงซื้อขายผ่านระบบได้แล้ว Hroyy Marketplace จะส่งสินค้าให้กับผู้ซื้อ โดยผู้ซื้อจะต้องโอนเงินมาก่อน
- Hroyy Marketplace จะส่งสินค้าให้กับผู้ซื้อ โดยผู้ซื้อจะมีเวลาโต้แย้งภายในเวลา 48 ชั่วโมง ภายหลังจากการรับสินค้าแล้ว
- Hroyy Marketplace จะโอนเงินให้กับผู้ขายทันที หลังจากที่ไม่ได้รับการโต้แย้งจากผู้ซื้อ โดยจะโอนเงินให้เต็มจำนวนที่ได้ตกลงกับท่านไว้

สนใจสอบถามหรือมีข้อสงสัย โปรดติดต่อ 0818269069 หรืออีเมล์ info@hroyy.com

ทำไมต้อง Hroyy Trust?

- ท่านจะมีโอกาสในทางการตลาดในการขายสินค้าในราคาที่พึงพอใจ โดยสามารถเข้าถึงลูกค้าทั่วโลกด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดออนไลน์ที่ให้คำปรึกษากับหน่วยงานภาครัฐ ธุรกิจขนาดใหญ่ และ SMEs
- สินค้าของท่านจะถูกโฆษณาในสื่อออนไลน์ต่างๆ แม้แต่ในผลการค้นหา (search) บนหน้าแรกของ Google
- ลูกค้าจะมีความเชื่อมั่นในการซื้อสินค้าของท่าน เนื่องจากสินค้าของท่านจะได้รับการประเมินและรับรองคุณภาพด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญด้านนาฬิกาที่มีประสบการณ์ในวงการมากกว่า 10 ปี
- ไม่ต้องปวดหัวกับเรื่องหยุมหยิม เช่น การถ่ายรูป การเขียนประกาศขาย การติดตามการจ่ายเงินของลูกค้า เนื่องจากเราดำเนินการให้ตั้งแต่ต้นจนครบวงจร

ความเป็นมาของนาฬิกานักบิน

ผู้อ่านหลายท่านหรือนักสะสมนาฬิกา อาจจะเคยได้ยินคำว่านาฬิกานักบิน ก็อาจจะสงสัยว่านาฬิกานักบิน (Pilot Watch) ต่างกับนาฬิกาข้อมือทั่วไปอย่างไร ในบทความนี้เราจะมาคุยกันครับ

นาฬิกานักบิน หรือ Pilot Watch เดิมเค้าเรียกชื่อว่า Observation Watch ซึ่งเริ่มใช้กันในกองทัพอากาศเยอรมันในช่วงทศวรรษ 1930 โดยใช้ในภารกิจการบินของกระทรวงการบิน หรือ Reichs-Luftfahrt-Ministerium (ministry for aviation) เป็นหลัก โดยการใช้นาฬิกาข้อมือแบบนักบินนี้ เพื่อให้ทหารอากาศที่ออกไปปฏิบัติภารกิจสามารถปฏิบัติงานได้ตามแผนที่กำหนด ไว้ โดยก่อนจะออกปฏิบัติภารกิจจะต้องมาซักซ้อมแผนการณ์ และกำหนดเวลาในการปฏิบัติการที่สอดคล้องกัน ดังนั้นนาฬิกาที่ใช้จะต้องตั้งนาฬิกาให้ตรงกัน โดยลงความแม่นยำลงในระดับวินาที คำถามคือทำไมต้องใช้นาฬิกาและการกำหนดเวลาในการปฏิบัติภารกิจ ทำไมไม่ใช้วิทยุสื่อสารคุยกันไม่ง่ายกว่าหรือ คำตอบคือการใช้วิทยุสื่อสารคุยกันนั้นจะมีจุดรั่วไหลคือข้าศึกจะสามารถ ดักฟังการพูดคุยได้ และทำให้แผนรั่วไหล

ดังนั้นกระทรวงการบินเยอรมันจึงได้กำหนด Spec ของนาฬิกานักบินไว้ดังนี้
- หน้าปัดจะต้องมีขนาดใหญ่เพื่อให้เห็นได้ง่าย
- ที่เลข 12 ของหน้าปัดจะไม่ใช่เลข 12 แต่เป็นรูปสามเหลี่ยม


- ไม่มียี่ห้อติดไว้ที่หน้าปัด
- พรายน้ำจะต้องสว่าง

- เข็มวินาทีจะต้องอยู่ตรงกลางเท่านั้น
- มีหมายเลขของนาฬิกาสลักไว้ข้างๆ เช่น FLXXXX
- และที่สำคัญคือ นาฬิกาจะต้องเดินตรง (อันนี้ไม่หมูนะครับสำหรับนาฬิกากลไกในสมัยสงครามโลก เนื่องจากเป็นนาฬิกากลไกไม่ใช่นาฬิกาใส่ถ่านหรือนาฬิกาควอซ)

ในขณะนั้นกระทรวงการบินเยอรมันได้สั่งนาฬิกานักบิน หรือ Pilot Watch หรือ Observation Watch จากบริษัทจำนวน 5 บริษัท คือ Laco, IWC, Lange & Sohne, Wempe และ Stowa โดยกระทรวงการบินของเยอรมันได้รับรองให้ผลิตนาฬิกาสำหรับนักบินของกองทัพ อากาศเยอรมัน (B-Uhr) ซึ่งนาฬิกาสำหรับนักบินนั้นจะมีขนาดใหญ่ 55 mm เพื่อใช้สวมทับไปบนแจ๊คเก็ทนักบินได้เลย โดย Laco เป็นนาฬิกาที่กระทรวงการบินสั่งให้ผลิตให้กับนักบินรบมากที่สุด



ข้างต้นนับว่าเป็นการใช้เทคโนโลยีพื้นฐานในการปฏิบัติภารกิจ ซึ่งนาฬิกานักบินจึงเป็นสิ่งที่นักสะสมทั่วโลกชื่นชอบในประวัติศาสตร์ของตัว มันเอง

ที่มา: ความเป็นมา ของนาฬิกานักบิน

ความเป็นมาของนาฬิกานักบิน

ผู้อ่านหลายท่านหรือนักสะสมนาฬิกาอาจจะเคยได้ยินคำว่านาฬิกานักบิน ก็อาจจะสงสัยว่านาฬิกานักบิน (Pilot Watch) ต่างกับนาฬิกาข้อมือทั่วไปอย่างไร ในบทความนี้เราจะมาคุยกันครับ

นาฬิกานักบิน หรือ Pilot Watch เดิมเค้าเรียกชื่อว่า Observation Watch ซึ่งเริ่มใช้กันในกองทัพอากาศเยอรมันในช่วงทศวรรษ 1930 โดยใช้ในภารกิจการบินของกระทรวงการบิน หรือ Reichs-Luftfahrt-Ministerium (ministry for aviation) เป็นหลัก โดยการใช้นาฬิกาข้อมือแบบนักบินนี้ เพื่อให้ทหารอากาศที่ออกไปปฏิบัติภารกิจสามารถปฏิบัติงานได้ตามแผนที่กำหนดไว้ โดยก่อนจะออกปฏิบัติภารกิจจะต้องมาซักซ้อมแผนการณ์ และกำหนดเวลาในการปฏิบัติการที่สอดคล้องกัน ดังนั้นนาฬิกาที่ใช้จะต้องตั้งนาฬิกาให้ตรงกัน โดยลงความแม่นยำลงในระดับวินาที คำถามคือทำไมต้องใช้นาฬิกาและการกำหนดเวลาในการปฏิบัติภารกิจ ทำไมไม่ใช้วิทยุสื่อสารคุยกันไม่ง่ายกว่าหรือ คำตอบคือการใช้วิทยุสื่อสารคุยกันนั้นจะมีจุดรั่วไหลคือข้าศึกจะสามารถดักฟังการพูดคุยได้ และทำให้แผนรั่วไหล

ดังนั้นกระทรวงการบินเยอรมันจึงได้กำหนด Spec ของนาฬิกานักบินไว้ดังนี้
- หน้าปัดจะต้องมีขนาดใหญ่เพื่อให้เห็นได้ง่าย
- ที่เลข 12 ของหน้าปัดจะไม่ใช่เลข 12 แต่เป็นรูปสามเหลี่ยม


- ไม่มียี่ห้อติดไว้ที่หน้าปัด
- พรายน้ำจะต้องสว่าง

- เข็มวินาทีจะต้องอยู่ตรงกลางเท่านั้น
- มีหมายเลขของนาฬิกาสลักไว้ข้างๆ เช่น FLXXXX
- และที่สำคัญคือ นาฬิกาจะต้องเดินตรง (อันนี้ไม่หมูนะครับสำหรับนาฬิกากลไกในสมัยสงครามโลก เนื่องจากเป็นนาฬิกากลไกไม่ใช่นาฬิกาใส่ถ่านหรือนาฬิกาควอซ)

ในขณะนั้นกระทรวงการบินเยอรมันได้สั่งนาฬิกานักบิน หรือ Pilot Watch หรือ Observation Watch จากบริษัทจำนวน 5 บริษัท คือ Laco, IWC, Lange & Sohne, Wempe และ Stowa โดยกระทรวงการบินของเยอรมันได้รับรองให้ผลิตนาฬิกาสำหรับนักบินของกองทัพอากาศเยอรมัน (B-Uhr) ซึ่งนาฬิกาสำหรับนักบินนั้นจะมีขนาดใหญ่ 55 mm เพื่อใช้สวมทับไปบนแจ๊คเก็ทนักบินได้เลย โดย Laco เป็นนาฬิกาที่กระทรวงการบินสั่งให้ผลิตให้กับนักบินรบมากที่สุด

ข้างต้นนับว่าเป็นการใช้เทคโนโลยีพื้นฐานในการปฏิบัติภารกิจ ซึ่งนาฬิกานักบินจึงเป็นสิ่งที่นักสะสมทั่วโลกชื่นชอบในประวัติศาสตร์ของตัวมันเอง

ที่มา: ความเป็นมาของนาฬิกานักบิน

น้ำมันปลา(Fish oil)

น้ำมันปลา (Fish oil) เป็นส่วนหนึ่งของไขมันที่สกัดจากส่วนหัวและส่วนเนื้อของปลา เช่น ปลาทูน่า ปลาทู และปลาซาร์ดีน ซึ่งมีส่วนประกอบสำคัญ คือ กรดไขมันไม่อิ่มตัว ชนิด โอเมก้า 3 ซึ่งมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเด่นๆ 2 ชนิด ได้แก่

- กรดดีโคซาเฮกซาอีโนอิก หรือ DHA ( Decoxahexaenoic Acid )

- กรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก หรือ EPA ( Eicosapentaenoic Acid )

จากการศึกษาพบว่าการบริโภคน้ำมันตับปลาทะเลอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจและสมองขาดเลือดได้ โดยการป้องกันการสะสมของไขมันใต้ผนังหลอดเลือดแดง (Arteroma)จากการลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดและการป้องกันการแข็งตัวของเลือด (Thrombosis) จากการเพิ่ม Thrombroxane A3 (TXA3)

น้ำมันปลาทะเลที่ใช้ควรมีปริมาณ EPA สูงขนาดที่ใช้ประมาณ 3 กรัมต่อวัน และต้องบริโภคอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาทดลองในคนจำนวนมากเป็นเวลานานเพียงพอ จึงไม่สามารถสรุปได้แน่ชัดว่าการบริโภคน้ำมันปลาทะเลจะช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดแดงได้และจะมีอันตรายในระยะยาวหรือไม่

DHA พบมากทีสมองและจอตาของสัตว์บกและคน แต่ในปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลที่แน่ชัดบ่งบอกว่า DHA มีผลต่อสายตาและการเรียนรู้ในระยะยาว ถ้าจะเติม DHA ในผลิตภัณฑ์นมเลี้ยงทารกและเด็กเล็กต้องเติม AA (Arachidonic acid) โดยมีปริมาณอัตราส่วนของ DHA และ AA เท่ากับในนมแม่ ไม่ควรมี EPA และอัตราส่วน กรดไลโนเลอิก และกรดไลโนเลนิค ต้องเท่ากับในนมแม่

ไม่มีหลักฐานใดๆ ทั้งสิ้นที่แสดงว่าถ้าบริโภคน้ำมันปลาทะเลแล้วจะทำให้เด็กฉลาดมากขึ้นและทำให้ผู้สูงอายุมีความจำดีขึ้น

น้ำมันปลาทะเลอาจเป็นประโยชน์ในการลดการอักเสบ ( inflammatory ) และโรคที่เกี่ยวกับภูมิต้านทาน ( Immunologic disease ) เช่น SLE, rheumatoid arthritis เป็นต้นด้วยการที่ EPA ไปแทนที่ AA ยับยั้งการสังเคราะห์ cytokines ที่ทำให้เกิดการอักเสบ เช่น IL-1,IL-2 และ TNF มีรายงานผลการศึกษาการบริโภคน้ำมันปลาทะเลวันละ 6 กรัม ซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ประมาณ 2.6 กรัม นาน 12 เดือนในผู้ป่วย rheumatoid arthritis พบว่าผู้ป่วยมีอาการของข้อดีขึ้นและสามารถลดยาที่รักษาอยู่ได้โดยเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมที่บริโภคน้ำมันมะกอกวันละ 6 กรัมเช่นกัน

ที่มา : เวชสำอางค์

น้ำมันตับปลากับน้ำมันปลาต่างกันอย่างไร

น้ำมันตับปลา (Cod liver oil) สกัดจากตับของปลาทะเล นิยมรับประทานเพื่อเสริมวิตามินเอ ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมเยื่อบุผิวให้เป็นปกติ นอกจากนี้ยังมีวิตามินดี ที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมรวมทั้งฟอสฟอรัสบริเวณลำไส้เข้าสู่ร่างกาย ทำให้การสร้างกระดูกเป็นไปอย่างปกติ แต่หากได้รับวิตามินเกินขนาด โดยเฉพาะวิตามินเอและดี ก็อาจเกิดพิษจาก การสะสมวิตามินเกินความจำเป็น โดยมีอาการความดันในสมองสูง ปวดศีรษะ หิวน้ำ และปัสสาวะบ่อย ฯลฯ

• น้ำมันปลา (fish oil) เป็นน้ำมันที่สกัดจากเนื้อ หนัง หัว และหางปลาทะเล อาทิ ปลาซาร์ดีน ปลาเฮอร์ริ่ง ปลาแมคคอเรล ปลาแซลมอน ปลาทูน่า น้ำมันปลามีกรดไขมันที่ร่างกายคนเราไม่สามารถสร้างเองได้ โดยเป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว (Polyunsaturated Fatty Acid) หรือ PUFA 2 ชนิด ในกลุ่มโอเมก้า 3 คือ

- Eicosapentaenoic acid (EPA)
- Docosahexaenoic acid (DHA)

ปัจจุบัน วงการแพทย์ให้ความสนใจถึงความสัมพันธ์ของน้ำมันปลากับโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งกำลังเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ และสาเหตุการเกดโรคก็มาจากการที่หลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงหัวใจไหลเวียนไม่สะดวกเพราะผนังหลอดเลือดหนาและแข็งขึ้นจากการเกาะตัวของโคเลสเตอรอล การอุดตันของเกร็ดเลือดที่รวมตัวกันส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดมาเลี้ยง บางรายที่อาการรุนแรงอาจเสียชีวิตได้

ดังนั้นผู้ป่วยโรคนี้ จึงมักได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้รับประทานน้ำมันปลา เพราะมีส่วนช่วยลดระดับไขมันในเลือด และยังช่วยลดการเกาะตัวของเกร็ดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ช่วยลดปัญหาโรคหลอดเลือดหัวใจขาดเลือดได้เป็นอย่างดี

รับประทานน้ำมันปลาอย่างไรจึงจะปลอดภัย
1. บุคคลทั่วไป ควรรับประทานปลาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง รวมทั้งอาหารที่มีกรด alpha – linolenic acid สูง เช่น น้ำมันถั่วเหลือง เมล็ดธัญญพืช เต้าหู้ เป็นต้น
2. ผู้ป่วยโรคหัวใจ ควรรับประทานน้ำมันปลา ประมาณ 1,000 มิลลิกรัม/วัน
3. ผู้ป่วยที่ต้องการลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ควรรับประทานวันละ 2 – 4 กรัม

* ก่อนตัดสินใจรับประทาน ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสียก่อนเพื่อความปลอดภัย และพึงระวังว่าการรับประทานน้ำมันปลาขนาดสูง อาจทำให้ระดับวิตามินอีในร่างกายลดลง *

ที่มา
www.bangkokhealth.com และ เวชสำอางค์

Review PANERAI PAM 249

PAM 249 เป็นนาฬิกาหน้าตาแปลกตัวเลขครึ่งบนเป็นเลขโรมัน ครึ่งล่างเป็นเลขอารบิค แว๊บแรกที่เห็นรู้สึกว่ามันไม่สวยเลย แต่พอเห็นบ่อยเข้าก็เห็นว่ามันสวยดีเหมือนกัน ประกอบกับช่วงนี้เริ่มหายากซักนิด ก็เลยชักอยากได้ขึ้นมากระทันหัน ไปโพสต์เล่นๆว่าอยากได้ใน facebook ก็มีเพื่อนมาเสนอก็เลยไปรับมาอยู่ด้วยจนถึงทุกวันนี้ PAM 249 เป็นนาฬิกาที่ผมชอบมากเรือนหนึ่งเลย ทุกอย่างค่อนข้างลงตัว ใส่ไปไหนมาไหนมีคนทักบ่อยๆแม้เค้าจะไม่รู้จักยี่ห้อนี้ และมันก็ไม่ได้เขียนยี่ห้อไว้บนหน้าปัด PAM 249 มีคู่แฝดคือ PAM 262 ซึ่งสิ่งที่แตกต่างกันคือ PAM 249 ตัวเรือนเป็น Stainless Steel และหน้าปัดสีดำ ส่วน PAM 262 ตัวเรือนเป็น Platinum หน้าปัดสีน้ำตาลครับ

Panerai PAM 249

ประวัติ โดยย่อของ Panerai
สาเหตุ ที่ Panerai มีความดังจัดขนาดนี้ เค้าว่ากันว่าเป็นเพราะมันมีประวัติศาสตร์ที่ดี เราก็ลองมาดูประวัติเค้าสักนิด (ประวัติของ Panerai นี้ผมสรุปความมาจากหนังสือ PANERAI Style Book II ต้นฉบับภาษาญี่ปุ่น )


โฉมหน้า Giovanni Panerai ผู้ก่อตั้ง Panerai

ย้อน ไปในปี 1860 Giovanni Panerai (มีชีวิตอยู่ในช่วงปี 1825-1897) ได้สร้างร้านนาฬิกาขึ้นมาชื่อ Orologeria G.Panerai&Co.ในเมืองฟลอเรนซ์ประเทศอิตาลี โดย Giovanni นั้นถือว่าเป็นผู้ก่อตั้ง Panerai ขึ้นมา ถึงแม้ว่าขณะนั้นยังไม่มีนาฬิกาเป็นของตัวเอง นาฬิกาที่ขายอยู่ในร้านเป็นนาฬิกาชั้นนำจากสวิส และด้วยฝีมือในการซ่อมสร้างนาฬิกาของ Giovanni ทำให้ร้านเค้ามีชื่อเสียงมากในวงการนาฬิกาของอิตาลี ถึงขนาดสร้างเป็นโรงเรียนนาฬิกาแห่งแรกของฟลอเรนซ์เลยทีเดียว ซึ่งร้านนาฬิกาแห่งนี้ก็ตกทอดไปถึงลูกชายของเค้าชื่อว่า Leon Francesco แต่กว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่กับร้านนาฬิกาแห่งนี้ก็ต้องใช้เวลา ประมาณ 30 ปี คือในปี 1890 ลูกชายของ ​Leon Francesco ซึ่งก็คือ Guido Panerai เปลี่ยนชื่อร้านเป็น Orologeria Svizzera และเค้ามองว่าถ้าอยากจะทำธุรกิจด้านนาฬิกานั้นต้องเป็นนาฬิกาจากสวิสเท่า นั้นจึงได้ทำการตลาดอย่างหนักหน่วง โดยติดต่อเป็นตัวแทนจำหน่ายนาฬิกายี่ห้อดังของสวิส ไม่ว่าจะเป็น Rolex, Vacheron, Longines, Patek Phillipe ด้วยชื่อเสียงที่สั่งสมมาของร้านในเรื่องฝีมือทำให้ร้าน Orologeria Svizzera ขายนาฬิกาดีเป็นเทน้ำเทท่า

Guido Panerai หลานของ Giovanni

จาก การเป็นนักธุรกิจที่ไม่หยุดยั้ง Guido จึงได้ทำการขยายกิจการไปทำอุปกรณ์ที่เกี่ยวกับเครื่องมือต่างๆที่เป็นกลไก เช่น เครื่องมือวัดความลึก เข็มทิศ ซึ่งก็นับเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้ Panerai ได้มีคอนเนคชั่นกับกองทัพเรืออิตาลีที่เรียกว่า Marina Militare นั่นเอง และต่อมา PANERAI ก็ได้เป็นผู้จัดทำเครื่องมือเหล่านี้ส่งให้กับกองทัพเรืออย่างเป็นทางการ

ระหว่าง นั้นก็เกิดเหตุการณ์หลาย อย่างเช่น การย้ายร้านไปอยู่อีกถนนหนึ่ง ซึ่งก็ไม่น่าสนใจจำเท่าไหร่ มาดูเนื้อที่สำคัญๆดีกว่า คือในปี 1936 นั้นทางกองทัพเรืออยากได้นาฬิกาสำหรับนักประดาน้ำหรือมนุษย์กบ (frogman) ซึ่งนาฬิกานี้ต้องใช้งานได้จริงใต้น้ำ ก็คืออ่านเวลาได้จริงๆแม้ในที่ไม่มีแสง และกันน้ำได้ดีๆ ซึ่งก็มีนาฬิกาหลายยี่ห้อส่งเข้าไปทดสอบแต่ก็ไม่มีใครผ่านการทดสอบนั้น กองทัพเรือเลยขอให้ ทาง ​Panerai ทำนาฬิกาอย่างที่ต้องการหน่อย ซึ่ง Panerai ก็ได้สร้าง Radiomir รุ่นแรกออกมาคือรุ่น 3646 ซึ่งก็มีหลายรูปแบบ ซึ่งในรูปแบบหนึ่งก็มีหน้าตาดังในรูปนี้แหละครับ ซึ่งนาฬิการุ่นนี้ก็ผ่านการทดสอบทุกอย่างด้วยดี อย่างที่บอกไปแล้วว่า Panerai เค้าทำเครื่องมือเป็นหลักมาก่อน ดังนั้นนาฬิการุ่นนี้จึงใช้กลไกรวมทั้งเม็ดมะยมและฝาหลังจาก Rolex สำหรับ PAM 249 ที่อยู่ในรีวิวนี้ก็ทำขึ้นมาย้อนยุคไปถึง Radiomir รุ่นแรกนี้นั่นและ จำนวนผลิต 1936 เรือนก็มาจากปีที่ออกรุ่นนี้มาเป็นครั้งแรกนั่นเอง

Panerai รุ่นปี 1936

จาก นั้นอีกสองปี ในปี 1938 Panerai ก็ได้ผลิตนาฬิกา Radiomir ส่งให้กองทัพเรืออิตาลีอย่างเป็นทางการ ซึ่งก็มีหน้าตาดังรูปข้างล่างนี้ ซึ่งมันก็เป็นตัวต้นแบบของ PAM 232 นั่นเอง (จะนำมารีวิวในคราวหน้า)

Panerai รุ่นปี 1938

ปัจจุบัน Officine Panerai อยู่ภายใต้ Richmond Group และผลิตนาฬิกาปีนึงเพียงไม่มากรุ่นละไม่เกิน 3000 เรือน ซึ่งการผลิตจำนวนน้อยก็มีส่วนทำให้นาฬิกา Panerai แทบทุกรุ่นขายดีมากเพราะว่ามีจำนวนน้อยนั่นเอง
ก็ทราบประวัติคร่าวๆของ Panerai ไปแล้วนะครับ ต่อไปก็ไปดูส่วนประกอบของ PAM 249 ทีละส่วนกันเลยนะครับ

กระจกกันหน้าปัด หรือ Crystal
เส้น ผ่านศูนย์กลางของกระจกประมาณ 42 mm เนื่องจาก PAM 249 นั้น PANERAI ได้สร้างขึ้นมาตามแบบของนาฬิกาในสมัยปี 1936 ดังนั้นเพื่อให้คงความดั้ง เดิมให้มากที่สุด PANERAI จึงได้เลือกใช้ plaxiglas ซึ่งเราจะรู้จักกันในอีกชื่อหนึ่งคือ อคลีลิค (acrylic) นั่นแหละครับ ในการปกป้องหน้าปัดจากฝุ่นผงต่างๆแทนการใช้ Sapphire Crystal เหมือนกับนาฬิกาชั้นดีทั่วๆไป ซึ่ง plexiglas นี้มีความหนาประมาณ 2mm เป็นโดมนูนออกมาอย่างเห็นได้ชัด โดยรวมแล้วก็ดูสวยงามโดดเด่นมาก แต่ข้อด้อยที่ชัดเจนของ plexiglas คือไม่ทนทานต่อการขูดขีด เพราะเพียงมีฝุ่นเกาะบน crystal แล้วเราเผลอเอาผ้าไปเช็ดหรือเอามือไปลูบ มันก็ทำให้เกิดรอยขนแมวได้ทันทีเลยครับ ด้วยเหตุนี้ PAM 249 จึงมาพร้อมกับ plexiglas crystal สำรองอีกหนึ่งอัน
อย่างไรก็ตามการใช้ plexiglas ก็ทำให้ PAM 249 มีความพิเศษขึ้นไปอีก เพราะว่าเป็น PANERAI รุ่นปัจจุบันเพียงรุ่นเดียวที่ใช้ plexiglas ซึ่งรุ่นอื่นๆจะเป็น Sapphire Crystal กันทั้งนั้น


Plexiglas ที่นูนขึ้นมาทำให้ดูเด่นดี


Plexiglas สำรองที่แถมมาในตลับพลาสติค

หน้า ปัดแและเข็ม Dial and Hands
จุด เด่นที่สำคัญของ PAM249 คือหน้าปัดที่เรียกกันว่า California Dial ซึ่งเท่าที่ค้นดูที่ชื่อแบบนี้ก็เพราะว่าโรงงานแรกสุดที่ทำหน้าปัดแบบนี้ ตั้งอยู่ใน California หน้าปัดแบบนี้จะใช้เลขโรมันในครึ่งบนของหน้าปัด และ เลขอารบิคในครึ่งล่างของหน้าปัด ไม่มียี่ห้อบนหน้าปัด พรายน้ำบนหน้าปัดเป็นแบบ paint คือการแต้ม Luminova ลงบนหน้าปัดด้วยมือ แล้วเข้าเตาอบ ผลออกมาจึงไม่เนียนเหมือนกับที่ใช้เครื่องพิมพ์เหมือนนาฬิกาบางยี่ห้อ สีของพรายน้ำจะออกเป็น
สีออกเหลืองเลียนแบบนาฬิกาเก่า แต่พอสว่างจะเป็นสีเขียวสว่างสดใส ส่วนเข็มเป็นสีน้ำเงิน ซึ่งเห็นตอนแรกดูงานไม่ค่อยดี แต่พอลองส่องใกล้ๆดูแล้วเห็นได้ว่ามันเป็นสีน้ำเงินเงาสวยมาก พรายน้ำบนเข็มสีเดียวกับบนหน้าปัดดูแล้วกลมกลืนดี หน้าปัดมีสีดำและมีขีดแบ่งย่อย 60 ขีด เพื่อให้อ่านค่านาทีได้ใกล้เคียงมากขึ้น


เข็มสีน้ำเงินบนหน้าปัดแบบ California Dial


พรายน้ำสีเขียวสว่างสดใส

ตัวเรือน Case
ตัว เรือนทรงหมอนสี่เหลี่ยมหรือที่เรียกว่า Cushion Shape มีขนาดกว้าง-ยาว ประมาณ 47x47 mm (ไม่ได้วัดละเอียดกลัวเครื่องมือไปโดนตัวเรือนแล้วจะเป็นรอย) ส่วนที่เป็นโลหะทั้งหมดสร้างขึ้นจาก Stainless Steel 316L ขัดเงา สลักคำว่า PANERAI ไว้ที่ระหว่างขาของตัวเรือนตำแหน่ง 6 นาฬิกา ส่วนที่ตำแหน่ง 12 นาฬิกา สลักคำว่า OPUS FACERE ซึ่งเป็นภาษาลาติน ของคำว่า OFFICINE งานสลักตัวอักษรคมชัดดีมาก การที่มีสลักยี่ห้อไว้ที่ตัวเรือนก็นับเป็นจุดพิเศษของ PAM 249 อีกจุดหนึ่ง ซึ่งผมก็ไม่อาจทราบได้ว่าเป็นจุดที่นักสะสมมองกันหรือเปล่าแต่ผมคิดว่ามัน แปลกดี ดูไม่เหมือนนาฬิการาคาแพงอื่นๆที่ปะยี่ห้อหราแสดงถึงความมียี่ห้อของตัวเอง


PANERAI ถูกสลักไว้ที่ตำแหน่ง 6 นาฬิกา


OPUS FACEREถูกสลักไว้ที่ตำแหน่ง 12 นาฬิกา

เม็ด มะยม Crown
เม็ด มะยมเป็นแบบขันเกลียวแต่ก็ไม่ได้เสริมการกันน้ำเท่าไหร่ เพราะรุ่นนี้กันน้ำได้เพียง 30m เท่านั้น เม็ดมะยมรุ่นนี้ก็มีความพิเศษต่างจาก Panerai Radiomir รุ่นอื่นๆ ตรงที่ด้านหัวสลักเป็นตัวอักษร OP แทนที่จะเป็นรูป Logo ซึ่งผมก็ไม่แน่ใจเหมือนกันว่ามีกี่รุ่นที่มีเม็ดมะยมเป็น OP แบบนี้ เพราะเคยเห็นแบบ OP ในรุ่นเก่าๆ แต่รุ่นใหม่ๆจะเป็น logo ทั้งหมด


OP สลักบนเม็ดมะยม

ขานาฬิกา Lugs
ใน รุ่นดั้งเดิมสมัยอดีตนั้นขาสายจะเชื่อมติดกับ ตัวเรือนนาฬิกาเลย ทำให้ต้องใช้สายแบบเปิดปลายหรือ Opened End Strap แล้วให้ช่างเย็บสายเข้ากับตัวเรือนเลย นับว่าเป็นความยุ่งยาก พอควรในการจะเปลี่ยนสายแต่ละครั้ง สำหรับใน PAM 249 นี้ เราสามารถถอดเปลี่ยนสายเองได้โดยง่ายเพียงขันสกรู 4 ตัวที่ยืดขาสายออกจากตัวเรือน


สกรูอยู่ที่ใกล้ๆมุมของตัวเรือนทั้ง 4 มุุม

กลไก Movement
PAM 249 ใช้กลไกมาตรฐานรุ่น OP X ของ PANERAI ซึ่งมีใช้ในรุ่นปกติทั่วไป เป็นกลไกที่ดัดแปลงจาก Unitas 6497 โดยตัดสะพานจักรเป็นรูปร่างเฉพาะของ PANERAI และเพิ่มพลังงานสำรอง เป็น 56 ชั่วโมง Unitas นั้นเป็นกลไกที่น่าเชื่อถือ เท่าที่สัมผัสมาในหลายๆยี่ห้อ ไม่ค่อยมีปัญหาอะไร อีกอย่างนาฬิการุ่นนี้ไม่มีเข็มวินาที ดังนั้นความผิดพลาดวันหนึ่งก็มองไม่ค่อยชัดครับ


กลไก OP X


กลไก OP X อีกมุมหนึ่ง

ฝาหลัง Case back
ฝา หลังเปลือยเผยให้เห็นกลไกที่อยู่ภายใน มีการสลัก OFFICINE PANERAI และ BREVETTATO อันหมายถึง Patented หรือ จดสิทธิบัตรไว้แล้ว) และหมายเลขlimited */1936 มีสัญลักษณ์รูปปลา ตามด้วย 30m ซึ่งมีความหมายว่ากันน้ำได้ 30m


ด้านหลังสวยงาม

สายหนัง Strap
PAM 249 มาพร้อมสายหนังวัวสีแทน (TAN) ขนาด 26x24mm พร้อม buckle แบบหางปลาวาฬขนาด 24mm เย็บติดมาเลย สายนี้ใช้ไปก็จะมีรอยดำตรงที่ buckle รัดสาย แต่ก็นับว่าเป็นสายที่สวยและหนังก็ดีมากเลย แต่ตามประเพณีของนักเล่น Panerai คือสายเส้นเดียวไม่เคยพอ ดังนั้นก็ต้องหาสายที่ชอบมาเปลี่ยนใส่กันได้ตามแต่ใครจะชอบแบบไหน PAM 249 ไม่ได้แถมไขควงสำหรับเปลี่ยนสายมาด้วย ถ้าจะเปลี่ยนสายก็ใช้ไขควงปากแบนขนาด 1.4mm หรือ 1.6mm ก็ได้ในการไขสกรูที่ยึดขานาฬิกาทั้งสี่ตัวออกมา เนื่องจากระยะระหว่างตัวเรือนกับขาสายค่อนข้างแคบ ดังนั้นสายที่จะใส่แล้วไม่เบียดกับตัวเรือน ต้องมีความหนาที่หัวสายไม่มาก สายทั่วๆไปที่ลองเอามาใส่มักจะเบียดตัวเรือนและอาจจะฝากร่องรอยกับตัวเรือน ได้ ก็ต้องเลือกดูดีๆครับ สายของ PANERAI เองจะทำส่วนนี้บางทำให้ใส่สายแล้วไม่เบียดตัวเรือนครับ และเนื่องจาก buckle เย็บติดมาเลย ดังนั้นเมื่อเปลี่ยนสายก็ต้องหาหัว buckle ขนาดที่เหมาะกับสายด้วย เช่นสาย 26x24 ก็ต้องใช้หัวเข็มขัดขนาด 24mm หรือถ้าเป็นสาย 26x26 ก็ต้องใช้หัวเข็มขัดขนาด 26mm


Buckle เย็บติดสายมาเลย


สายที่มากับนาฬิกา รัดหมอนไว้เฉยๆก็ดำได้

อุ ปกรณ์อื่นๆ Packaging
ก็ เหมือนกับรุ่น Special Edition อื่นๆของ Panerai ซึ่งจะมาพร้อมกล่องขนาดใหญ่พิเศษ จากรูปจะเห็นว่าใหญ่กว่ากล่องของรุ่นปกติอยู่พอสมควรเลยครับ กล่องนี้มาพร้อมกุญแจล๊อคด้วย คงทำไว้เท่ห์ๆแหละ เพราะคงไม่มีใครล๊อคกล่องหรอกมั้ง เกิดกุญแจหายขึ้นมาจะยุ่งเปล่าๆ ภายในกล่องมีหนังสือประวัติของ PANERAI และ ใบประกัน


กล่องลูกฟูกนอกสุด ของ PAM 249 (ซ้าย) เปรียบเทียบขนาดกล่องกับ PANERAI รุ่นปกติ (ขวา)


แกะกล่องลูกฟูกจะมีกล่องกระดาษของ PAM 249 (ซ้าย) เปรียบเทียบขนาดกล่องกับ PANERAI รุ่นปกติ (ขวา)


กล่องไม้อยู่ในกล่องกระดาษ


เปิดกล่องไม้มาจะมีผ้ากำมะหยี่สีดำปิดของที่อยู่ ข้างใน


PAM 249 นอนในกล่อง


เอกสารต่างๆพร้อมซองหนัง


หนังสือที่ผมยังไม่ได้เปิดดูเลย


กุญแจของกล่องไม้ที่ปกติคงไม่มีใครใช้

สรุป
ส่วน ตัวแล้วชอบนาฬิกาเรือนนี้มากแต่ไม่ได้นำมาใช้บ่อยนักก็เพราะว่ากระจกที่ เป็น Plexiglas นั้นเป็นรอยง่ายมาก และยิ่งนูนออกมามากด้วยแล้วยิ่งดึงดูดรอยขนแมวได้เป็นอย่างดี เพียงแค่โดนปลายแขนเสื้อก็อาจจะเป็นรอยได้ (ไม่รู้กลัวเกินเหตุหรือเปล่า) ความมีเอกลักษณ์ของ PAM 249 นั้นไม่เป็นรองใครด้วยหน้าปัด California อันเป็นจุดเด่นของรุ่นนี้ทำให้มันมีความแปลกพอที่จะดึงความสนใจจากคนทั่วไป ที่ไม่ได้สนใจนาฬิกาได้เป็นอย่างดี ดังนั้นสำหรับท่านที่มองหา Panerai สักเรือนเพื่อการสะสมโดยเน้นเรื่องความมีประวัติศาสตร์เป็นพิเศษและแฝงกลิ่น อายของ Vintage Panerai แต่เป็นนาฬิกาใหม่ที่สามารถเชื่อถือใส่ใช้งานได้จริงๆแล้ว PAM 249 ก็เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้ามครับ ด้วยจำนวนผลิตที่จำกัดเพียง 1936 เรือนเท่านั้น ก็อาจจะต้องใช้เวลาตามหาบ้าง แต่ก็ไม่ได้หายากมากนักเพราะก็ยังเห็นมีคนขายอยู่บ่อยๆครับ

Specifications:
วัสดุ ตัวเรือน: Stainless Steel ขัดเงา
ขนาดตัวเรือน: 47x47mm
ความ สูง(รวม กระจก) : 16mm
กลไก : ไขลานด้วยมือ Panerai OP X Calibre, ความถี่ 21600 ครั้ง/ชั่วโมง พลังงานสำรอง 56 ชั่วโมง
การบอกเวลา: นาที และ ชั่วโมง
หน้า ปัด: สีดำ พร้อมพรายน้ำสว่าง
การกันน้ำ : 30m
สาย: สายหนังลูกวัวสีแทน พร้อมหัวเข็มขัดแบบเย็บติด

ที่มา: Review PANERAI PAM 249

ริวิว Seiko Prospex Scuba SBDC001 หรือ SUMO

Seiko มีชื่อเสียงในเรื่องของนาฬิกาที่ทนทานคุ้มค่าราคามาก โดยเฉพาะรุ่นที่เป็น Diver Watch นั้นได้รับความนิยมในหมู่คนสะสมนาฬิกา Seiko เป็นอย่างดี ทั้งนี้เพราะราคาไม่แพงและกันน้ำได้ลึก ช่วงไม่กี่ปีมานี้ Seiko Monster นับเป็นตัวแทนนาฬิกาดำน้ำที่โดดเด่นมากซึ่งนักเล่นจะต้องไปหาเก็บเอาไว้ใน กรุส่วนตัวกันแทบทุกคน แต่ด้วยกลไกของ Seiko ตระกูล Monster และตระกูล Diver ทั่วไป (เช่น SKX007K) นั้นจะใช้กลไกตระกูล 7s ซึ่งมีปัญหาอยู่สองประการคือ ไม่สามารถขึ้นลานด้วยมือได้ และ เข็มวินาทีไม่หยุดเมื่อดึงเม็ดมะยมออกมาตั้งเวลา (หรือที่เรียกกันว่า กลไกแบบไม่ Hack ) ดังนั้นนักเล่นจึงไฝ่ฝันอยากได้นาฬิกาดำน้ำของ Seiko ที่ไม่มีข้อด้อยสองข้อนั้น ซึ่ง Seiko ก็ออกนาฬิการุ่น SBDX001 Marinemaster ใช้กลไก 8L35 ( ซึ่งก็คือกลไก 9S55 ของ Grand Seiko ที่ไม่ได้ขัดและปรับแต่ง) แต่ก็มีราคาสูง ประมาณ60,000 บาทและหาซื้อยาก จึงทำให้นักเล่นส่วนใหญ่ยังรอรุ่นราคากลางๆระหว่าง Monster กับ Marinemaster ซึ่งก็มีข่าวดีเมื่อ Seiko ออกรุ่น SUMO (ชื่อเล่นที่นักเล่นเรียกกัน) ใช้กลไก 6R15 และหน้าตาดุดันพอๆหรือมากกว่า Marinemaster ซึ่งได้ได้ผลตอบรับที่ดีมาก ทีนี้เรามาดูรายละเอียดของนาฬิการุ่นนี้กันครับ

รูปหน้าตรงชัดๆครับ


ด้านเอียงๆ เห็นสายที่แข็งแรงครับ


เม็ดมะยมมีตัว S แสดงถึงนาฬิการุ่นมีระดับของ Seiko


Spec:

* กลไก 6R15, ทับทิม 23 เม็ด ขึ้นลานด้วยมือได้ และ เข็มวินาทีหยุดเมื่อดึงเม็ดมะยมเพื่อตั้งเวลา
* แสดง ชั่วโมง นาที วินาที และ วันที่
* ตัวเรือน Stainless Steel
* เม็ดมะยมแบบขันเกลียว
* ขอบ Bezel หมุนทางเดียว แบบ 120 คลิ๊ก
* การกันน้ำ 200 m
* กระจก Hardlex glass นูนเล็กน้อย
* สารเรื่องแสง LumiBrite สว่างมากๆ
* ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง:45mm ไม่รวมเม็ดมะยม , 48.5mm รวมเม็ดมะยม
* ความหนา:13.3mm
* น้ำหนักประมาณ 180g


กลไก 6R15
กลไก 6R15 สามารถขึ้นลานด้วยมือได้ และ Hack วินาทีได้ กลไกรุ่นนี้ทำงานที่ความถี่ 21,600 ครั้งต่อวินาที ความผิดพลาดตาม spec คือ น้อยกว่า 25 วินาทีต่อวัน เป็นที่รู้กันว่ากลไกรุ่นนี้ทำออกมาเพื่อตอบสนองนักเล่นระดับกลาง เพระกลไกที่ขึ้นลานด้วยมือและ Hack วินาทีได้นั้น จะอยู่ในนาฬิการุ่นสูงกว่า ดังนั้น 6R15 จึงเป็นกลไกที่นักเล่นนิยมมีไว้ในครอบครอง ความจำเป็นในการขึ้นลานด้วยมือได้ก็เพื่อว่าเวลานาฬิกาตายก่อนจะหยิบมาใส่จะ ได้ขึ้นลานด้วยมือเพื่อเพิ่มพลังงาน

รููปกลไก 6R15 ครับ

image: http://quartzimodo.com/6r15/seiko-prospex-sbdc001-review/


ความ เห็นโดยรวม
เมื่อ ได้จับ Seiko Sumo ครั้งแรก รู้สึกได้ถึงความหนักแน่น ตัวเรือนทำได้ดีมากไม่แพ้ Marinemaster เลย ขนาดที่ใหญ่ถึง 45mm ทำให้ดูโดดเด่นมากบนข้อมือ คนที่ชอบนาฬิกาใหญ่ๆไม่น่าพลาดตัวนี้ หน้าปัดและเข็มทำด้วยความประณีตระดับหนึ่งเลย และตามแบบฉบับของนาฬิกาดำน้ำคือต้องมีพรายน้ำสว่างๆ พรายน้ำ LumiBrite ของ SUMO มีความสว่างมากๆในที่มีแสงน้อยใส่เข้าไปในโรงหนังนี่สว่างโร่เลยแหละครับ และด้วยกลไกที่มีระดับทำให้คนที่ชอบเรื่องของกลไกก็ต้องชอบเรือนนี้้ด้วย แน่ๆ แต่อย่างไรก็ตามนาฬิกา Seiko Sumo นั้นค่อนข้างจะหายาก เท่าที่ทราบคือเป็นนาฬิกาที่ผลิตขายในประเทศญี่ปุ่นเท่านั้น ดังนั้นในเมืองไทยไม่มีขายโดยทั่วไป เรือนที่รีวิวนี้ก็ซื้อมาจากญี่ปุ่นครับ ซึ่งที่ญี่ปุ่นเองก็ไม่ใช่จะหาซื้อง่ายๆครับ ไปตั้งหลายร้านกว่าจะซื้อได้ ด้วยราคาระดับประมาณสองหมื่นกว่าบาท คงหา Seiko Sport Diver ที่คุ้มราคามากกว่ารุ่นนี้ได้ยากครับ

เทียบกับรุ่นพี่ Seiko Marinemaster ซึ่งขนาดเล็กกว่า





ที่มา: ริวิว Seiko Prospex Scuba SBDC001 หรือ SUMO

คุย เฟื่อง เรื่องครีมกันแดด (ตอนจบ)

คุยเฟื่อง เรื่องครีมกันแดด (ตอนจบ)

บทความ ของ http://www.vinegargirl.com/2006/03/10/what-is-uva-uvb-water- resistant-water-proof-sunscreen-information/

------------------------

ครั้งที่แล้วทำ เป็นแอบวงเล็บ (ตอนที่ 1 ) ทำเหมือนน่าจะมีหลายตอน…จริงๆ ก็มีแค่เนี้ยหล่ะค่ะ..5555555 (ทำหน้าภาคภูมิจายในความมั่วนิ่ม!) ว่าแล้วก็มาทำความรู้จักกับครีม กันแดดกันต่อเลยค่ะ

PA+ / PA++ // PA+++
หลายๆคนคงคุ้นๆเจ้า PA กันมาบ้างนะคะ..เอ่อ! PA นะเคอะ ไม่ช่าย PO เหอๆๆ อันนั้นต้องเมางาน อาหารกลางวันไม่ย่อยแน่ๆค่ะ
ตอนนี้ครีมกันแดดมักจะปะ PA+ หรือบวกบวก หรือบวกบวกบวก ไม่ใช่เสียค่า VAT 7% + กับ service charge อีก 10% นะคร้าบบบพี่น้อง แต่เป็นหน่วยวัดระดับการปกป้องรังสียูวีเอ (ถ้า ยังงงๆ ขอทบทวนบทเรียนเก่ากันก่อนนะคะนักเรียน SPF เนี่ยเป็นค่าการปกป้องผิวของครีม กันแดดจาก รังสียูวีบีค่ะ) แต่ปัจจุบันยังไม่มีการกำหนดหน่วยบอกระดับการซึมซับยูวีเอ อย่างละเอียดแบบ SPF เพราะฉะนั้นค่า PA เลยเป็นแค่การบอกคร่าวๆด้วยเครื่องหมาย + ค่ะ (ไม่มีลบ คูณ หารนะเคอะ! <- มันยังจะกล้าเล่นมุขนี้อีกคร้าบบบทั่นผู้ชม!! - -") ที่เค้ามี + กันมีอยู่ 3 ระดับค่ะ จริงๆแล้ว PA+ ก็เพียงพอในการทำกิจกรรมเกือบทุกประเภทของคุณสาวๆแล้วหล่ะค่ะ แต่ถ้าต้องอยู่กลางแดดนานๆ ก็เพิ่มเป็น PA++ หรือระดับสูงสุดที่ PA+++ ก็ได้ค่ะ

สองศรี พี่น้อง UVA & UVB ยูวีบี (ผู้น้อง) จะทำให้เกิดอาการแสบร้อนผิว ผิวไหม้ได้ค่ะ ส่วน ยูวีเอ (ผู้พี่) มาแบบไม่รู้ตัว เพราะเราไม่รู้สึกแสบร้อนเวลาโดน แต่อิทธิฤทธิ์เหลือร้ายค่ะ เพราะคุณพี่เค้าทำให้สาวๆเราหน้าตาเหี่ยวย่น เป็นฝ้า และก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ค่ะ

Water Resistant กับ Waterproof
จริงๆแล้วไม่มีครีมกันแดดตัวใดที่สามารถกันน้ำ (Waterproof) ได้ดั่งที่ฉลากแปะไว้ ยังไงก็ต้องทำซ้ำเวลาเหงื่อออก หรือหลังลงเล่นน้ำค่ะ เลยน่าจะเป็นการเล่นภาษาในการโฆษณามากกว่าค่ะ
ส่วนครีมกันแดดที่ระบุไว้ว่า Water Resistant จะมีส่วนผสมจากพลาสติกสร้าง แผ่นฟิล์มเคลือบครีมกันแดดให้ติดแน่น แม้จะเปียกน้ำ ฉะนั้นเวลาทาครีมกันแดดชนิดนี้แล้วลงน้ำนาน 40 นาที ค่า SPF ก็ยังคงที่ แล้วในตลาดก็ยังมี Very Water Resistant (แบบขอมีสูตรโชว์เหนือกว่า นี๊ดดดส์นึง) ก็จะทำให้ทนน้ำได้นานยิ่งขึ้นเป็น 80 นาทีค่ะ แต่ไม่น่าจะใช้เป็นประจำค่ะ เพราะมันเหนียวเหนอะภายใต้เมคอัพของสาวๆค่ะ

มีคำถามหลัง ไมค์มาจากเรื่อง Physical กับ Chemical ที่ บอกไว้ในตอนแรกค่ะ
จริงๆแล้วทั้งคู่ต่างก็เป็นสารเคมีนะคะ เพียงแต่การเล่นคำโฆษณา (อีกแล้นครับท่าน!) ที่ได้โอกาสเรียก Physical หรือ “Non-Chemical” อาจ ทำให้บางคนเข้าใจผิดว่าไม่ได้เป็นสารเคมี แต่นั่นคือชื่อชนิดของครีมกันแดดเฉยๆนะคะ confirm ค่ะว่าทั้ง 2 ชนิดต่างก็เป็นสารเคมี แต่หน้าที่การทำงานแตกต่างกันไปค่ะ

• ครีมกันแดดแบบ Physical เค้าก็พยายามผลิตคิดค้นที่ทำให้ หน้าตาไม่ขาววอกเกินเหตุ อย่าเช่นของ DDF Moisturizing Photo-Age Protection SPF 30 (1,800 บาท) แต่เดี๋ยวนี้เค้ามีเทคนิคการขายที่เหนือชั้นกว่าคือทำเป็นว่า ครีมกันแดด แล้วมี makeup base ในตัว (ว่าเข้าไปน่านนน..จริงๆมันก็ขาวสว่างด้วยตัวเองอยู่แว้ว – -”) แต่จริงๆอะฮั้นก็รับได้นะคะ เพราะหน้าขาวๆ ก็ยังดีกว่าหน้าดำๆอ่ะเคอะ แล้วก็ยังมีพวกสูตรโลชั่นน้ำ ต้องเขย่าๆก่อนใช้! อิอิ ( คิดถึงอารายยกันค้า…ทะลึ่งนะคะเนี่ย!! คนเดียวเลยสิ เนี่ย!! ) อ่ะเข้าเรื่องต่อครีมกันแดดแบบนี้ชอบมากๆเป็นการส่วนตัว เพราะให้ความรู้สึกไม่เหนียวเหนอะหนะค่ะ ที่ใช้อยู่เช่น Sunplay Powdery White SPF47+ (299 บาท) ถ้าแพงหน่อยก็ Anessa จาก Shiseido (ประมาณ 1,200 บาท) ((ไม่ได้ซื้อนานพอสมควร ไม่แน่ใจว่าราคาขึ้นไปเท่าไหร่แล้วค่ะ…มีฝากเพื่อนซื้อจากญี่ปุ่นบ้าง ราคาจึงค่อนข้างถูกกว่าที่นี่ แต่ช่วงหลังๆ ขี้เกียจรอเพื่อนเลยซื้อ Sunplay ใช้ ยี่ห้อ Biore ก็มีขายแล้วนะคะ ราคาน่าจะอยู่ที่ 270-350 บาทค่ะ ลองซื้อมาใช้แล้วเหมือนกันค่ะแต่จำราคาไม่ค่อยได้))
• ส่วนครีมกันแดดแบบ Chemical ก็มีการเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแล ผิวให้มากขึ้น อย่าง RoC Minesol SPF 30 Anti-Shine Emulsion (800 บาท) ที่ช่วยยับยั้งความมันได้ Lancome Absolue Soleil Absolute Replenishing Protective Face Cream SPF 50 ( 2,800 บาท) ช่วยลดริ้วรอย และจุดด่างดำค่ะ

ครีมกันแดดแบบ Water Resistant เช่น The Body Shop Protect it! Sun Lotion for Body SPF25 PA++ (890 บาท) ส่วนสูตร Very Water Resistant เช่น SpectraBAN Sunblock Cream SPF 60 (225 บาท) ค่ะ

ที่มา: คุยเฟื่อง เรื่องครีมกันแดด (ตอนจบ) ใน เวชสำอางค์ และ Cosmeceutical Reviews

คุยเฟื่อง เรื่องครีมกันแดด (ตอนที่ 1)

ขอ ขอบคุณ http://www.vinegargirl.com/2006/03/07/sunscreen-what-is- spf-sunscreen-information/ สำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ

Note: ข้อมูลดีๆเหล่านี้ นำมาจากหนังสือ คนรักหน้า
โดย แพทย์ หญิงนันทภัทร์ สุภาพรรณชาติ

ครีมกันแดดแบ่ง เป็น 2 ประเภทค่ะ คือ

• Chemical Sunscreen : เป็นครีม กันแดดที่ทำหน้าที่ดูด ซับรังสีอัลตราไวโอเลตไว้ แต่ไม่ทั้งหมดนะคะ
• Physical Sunscreen : อันนี้เป็นประเภทที่มาแรงแซงโค้งกว่าค่ะ เพราะว่าครีมประเภทนี้ไม่ดูดซึม แต่จะสกัดกั้น (block) รังสีอัลตราไวโอเลตไว้ ไม่ให้ลงสู่ผิวของเรา คล้ายๆกับหลักการสะท้อนกลับค่ะ ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง จะเรียกครีมชนิดนี้ว่า “Non-Chemical” ซึ่งมีส่วนผสมหลักก็คือ ไททาเนียม ไดออกไซด์ (Titanium dioxide) และ ซิงค์ ไดออกไซด์ (Zinc dioxide) ที่มีคุณสมบัติในการสะท้อนกลับอย่างสูงงงงง มีข้อดีก็มีข้อเสียค่ะ ข้อเสีย คือ ความมันเยิ้มและเป็นคราบเวลาเหงื่อออกมากๆ หรือเวลาโดนน้ำ

SPF คำ ที่คุ้นหู.. มาดูกันค่ะว่ามันคืออะไร?!
SPF มีชื่อเต็มๆว่า Sun Protection Factor
ซึ่งก็คือ ค่าของครีม กันแดดที่จะบ่งบอกระยะเวลาที่สามารถปกป้องผิวของเราจากรังสียูวี ว่านานแค่ไหนค่ะ
ก่อนอื่นต้องสังเกตผิวของตัวเราเองก่อนค่ะว่าถ้าเราไม่ ได้ทาครีม กันแดดแล้วสามารถทนอยู่ท่ามกลางแสงแดดได้กี่นาที หรือง่ายๆ สั้นๆ คือ ถ้าไปยืนตากแดดหัวแดงกี่นาทีผิวคุณสาวๆถึงจะไหม้หน่ะค่ะ
การคำนวณก็ ง่ายๆ ถ้าผิวเราทนแดดได้แค่ 10 นาที ถ้าเราใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 15 ก็จะช่วยให้เราทนแดดได้นานมากขึ้น 15 เท่า หรือบวกลบคูณหารมาแล้ว เท่ากับ 150 นาที (2 ชั่วโมงครึ่ง) ค่ะ

ลองมาดู ตัวอย่างอันนี้กันค่ะ เป็นระยะเวลาที่ผิวสามารถทนแดดได้

ชนิดของผิว	ไม่ได้ใช้ครีม กันแดด	ครีมกันแดด SPF 8	ครีมกันแดด SPF 15
ผิวขาว	10 นาที	80 นาที	2 1/2 ชม.
ผิวเหลือง – น้ำตาล	30 นาที	4 ชม.	7 1/2 ชม.
ผิวดำ	1 ชม.	8 ชม.	ตลอดวัน

ขอฝาก เกร็ดเล็ก เกร็ดน้อยไว้อีกนี๊ดดดส์ค่ะ
Tips & Tricks
สาวๆหลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่า ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ยิ่งสูงจะยิ่งปกป้อง ผิวได้ดีมากขึ้นนะคะ แต่จริงๆแล้วสาวเมืองร้อนอย่างเราๆ ใช้ครีมที่มีค่า SPF อยู่ในระดับ 15-30 ก็พอค่ะ เพราะถ้าเกินกว่า SPF 30 อาจจะทำให้ผิวอักเสบ ระคายเคือง มากเกินความจำเป็นค่ะ ที่สำคัญจะทำให้กระเป๋าสตางค์อักเสบ เพราะบริษัทเครื่องสำอางมักทำราคาของครีมกันแดด สูงตามค่า SPF ด้วยหน่ะสิคะ..อิอิ ใช้วิธีทาซ้ำบ่อยๆ เวลาที่เราต้องลงเล่นน้ำ ทำกิจกรรมกลางแจ้ง ตอนที่ผิวหนังต้องมีการเสียดสี อย่างนอนกลิ้งกลุกๆคลุกทราย หรือเช็ดตัว เท่านี้ก็ช่วยให้ผิวคงความสวย แบบเสียตังค์น้อยหน่อยแล้วหล่ะค่ะ ^_^

ที่มา: คุยเฟื่อง เรื่องครีมกันแดด (ตอนที่ 1) ใน เวชสำอางค์